“Abrazar la incertidumbre es un poco como lanzarse al vacío, da mucho miedo, despierta dudas, te tiemblan las piernas, pero cuando lo haces existes plenamente en libertad.”
– Mar Talanquer
Artículos para mujeres generadoras de cambios.
ESCRIBO ESTE BLOG PARA MUJERES QUE SIENTEN CURIOSIDAD O ESTÁN YA RECORRIENDO UN CAMINO QUE NO SE GUÍA POR CONVENCIONALISMOS O EXPECTATIVAS DE OTROS, SINO POR LO QUE SE SIENTE BIEN PARA ELLAS.
Acompáñame a explorar ideas, historias, inspiración y experiencias mías, tuyas y de otras mujeres valientes que se atreven a ser ellas auténticamente.
Somos muchas las que caminamos por caminos nuevos, que vamos creando a medida que los recorremos.
Somos muchas las que estamos listas para cuestionarnos y para crear una nueva realidad para nuestra vida (y para el mundo).
No hay nada mal en ti
¿Por qué hay tantas mujeres hoy en día con “burnout” (quemadas)?
¿Cómo evitar acaba exhausta con tantas responsabilidades: profesión exitosa, cumplir metas personales, ser mamá, etc., sin morir en el intento?
En este pódcast entenderás tantas cosas por las que pasamos las mujeres, y cómo resolverlo.
Es una conversación muy reveladora.
No hay nada mal contigo
En este episodio hablo de como al ser curiosas con nuestro sentir, conectar con nuestro cuerpo, recibir sus mensajes, buscar una y otra vez la seguridad y la regulación de nuestro sistema nervioso nos permite vivir una realidad expandida.
Por qué cobro lo que cobro
Este es mi manifesto de “economía femenina”.
Donde honro la visión de prosperidad y economía femenina que tengo para las mujeres en este planeta. Te invito a leer este artículo con curiosidad, pausando y sintiendo tu cuerpo. Confío que activará cambio en muchos sentidos.
Reclamar mi soberanía
En este episodio de “Con Intención” de Ani Eskildsen hablé sobre el camino que he tenido que recorrer para reclamar mi soberanía y profundicé en el concepto del patriarcado (y no, esto no se trata de ser “anti-hombres”, sino de ser “anti-sistemas de opresión”).
Mujeres y dinero
Los sistemas de opresión existen y hemos sido víctimas de ellos. El trauma sistémico también existe y el trauma de mujeres y dinero es real. NO es nuestra culpa, ni nuestro “defecto”, pero SOMOS NOSOTRAS las únicas que podemos liberarnos y realmente crear la vida que soñamos y merecemos mientras transformamos formas por el bien colectivo.
¿Qué es el embodiment y Cómo dejar a un lado creencias limitantes?
En este episodio del podcast “Cafecito emocional” cuento cómo cuestionar nuestras creencias y dejar a un lado el perfeccionismo para conectar con nuestro poder femenino y desde ahí construir nuestro propio camino.
Subirle el volumen a la mujer que eres
Un poderoso Instagram Live junto a Michelle Ronay en el que platicamos sobre cómo las mujeres podemos elegir otra manera de vivir, distinta al perfeccionismo, el overwhelmed, y que podemos darnos el permiso de salir de ese estado y reconectar con nosotras, nuestros deseos y sueños.
Embodiment healing
En este episodio del podcast “Chavapopi” de Cristina Castro, explico todo lo que necesitamos saber sobre embodiment healing y la información que podemos obtener al conocer y trabajar con nuestro sistema nervioso.
Ya es hora de decir lo que se tiene que decir
Aquí unas cuantas verdades sobre el “empoderamiento femenino” y la creencia de que si las mujeres desarrollaran más “life skills”, “soft skills” y no sé cuántos más “skills” ya lograrían sus “metas personales y profesionales”.
El miedo de ser “Too Much”
Qué es ser “too Much” e intensa y el miedo a serlo. Hay espacios y personas para quienes “too muchness” (tu “intensidad”) es bienvenida y valorada.
Bloqueos del subconsciente
En esta entrevista que me hicieron en el podcast “A TODO SI” cuento mi experiencia de cómo logré conectar conmigo misma, con mi esencia y cómo aprendí a escuchar mi cuerpo. También hablé de los bloqueos más comunes que enfrentan las mujeres para alcanzar el éxito personal.
Coaching como camino a tu verdad y tu esencia
Pati Sanchez me invitó hablar en su podcast “Ser Coach y no morir en el intento”, sobre cómo fue mi inicio en mi “propósito de vida”, lo que he enfrentado, pero sobre todo, mi visión sobre la falta de confianza en nosotras mismas, la reclamación de nuestro poder y lo que realmente significa escucharte a ti.
Energía femenina
Verdades incómodas de la energía femenina y qué es en realidad la energía femenina. Una energía desde la cual nos da miedo vivir porque es contra intuitivo a lo que nos han enseñado y porque requiere soltar el control.
