Me duele el corazón y me imagino que también a ti.
Ayer en la tarde le dije a mi esposo... "me DUELE el corazón".
Este es un artículo MUY LARGO, pero confío que VALE LA PENA.
Si eres más auditiva te lo dejo en versión audio (igual, aunque leas te recomiendo escucharlo):
Escúchalo, léelo, SIÉNTELO las veces que necesites.
Que sea bálsamo, que sea guía, que sea medicina….
"Siento esta presión en el pecho…, NO SÉ QUÉ HACER… yo aquí toda emocionada hablando del juego de la libertad, el poder y la expansión… y Miami, cuando esto está pasando en el mundo".
"Ni al caso… se siente tan vacío… Mi emoción e ilusión no tiene lugar aquí".
Me veo tratando de informarme desde diferentes ángulos, practicando la conciencia dual de la cual tanto he hablado en mis programas y talleres las últimas semanas (se pueden sentir muchas cosas a la misma vez, aunque parezcan opuestas… se pueden abrazar diferentes perspectivas al mismo tiempo)… Esto es parte del trabajo de crecimiento y maduración emocional del sistema nervioso.
Me toca llorar…
Me toca sentir…
SENTIR a mi familia política, sentir a mi esposo, a mis clientes y amigas a quienes esto, especialmente, les está detonando recuerdos ancestrales, miedo, dolor…
SENTIR...
Mucho de lo que leo y veo (y he súper cuidado mi sistema nervioso y para nada veo lo que no me sirve de nada ver más que para generar respuestas de sobrevivencia y trauma que en este momento no necesito) me aprieta más el estómago y el pecho… el odio, la violencia, el juicio, la vergüenza, el miedo, la insensibilidad para todas las partes, la cabeza, la cabeza, la cabeza…
Trauma sistémico, trauma intergeneracional, sobrevivencia pura, estructuras de poder y opresión dictando, quitando y manipulando vidas… y muchas muchas víctimas de esos sistemas, la gran mayoría ni siquiera dándose cuenta de que son víctimas de esos sistemas y que están perpetuando más de lo mismo.
Siempre he hablado de temas difíciles y hoy elijo, una vez más, no callarme y no hacerme de la vista gorda… por mucho que una voz interna me diga que “yo qué”, que “ni sé”, que es un tema súper complejo, que la “voy a cagar”…
Sé que todo se siente AGOBIANTE, ABRUMADOR y DEMASIADO.
¿Quién quiero ser en esto?
¿Qué me toca?
¿Qué hago con todo esto?
¿De verdad puedo hacer algo al respecto? ¿Puedo aportar algo? ¿Generar verdadero cambio? ¿Yo? ¿UNA “minúscula” humana?
Quizá te reconoces en algo de esto. Quizá a ti esto te está tocando muy cercanamente.
El DESÁNIMO, la PARÁLISIS, el ENOJO, la TRISTEZA, la CONFUSIÓN, las ganas de meterte en un hoyo y desaparecer, NO VER, NO ESCUCHAR…
El ruido de afuera que confunde aún más.
Te entiendo. Yo también lo siento.
Ayer estuve a punto de no enviar mi mail sobre el próximo "Sunset Talk: Abriéndote a más y más bonito" que voy a hacer en Miami el próximo 5 de Noviembre. Le iba a cambiar todo el texto a la historia que compartí en mi IG, al post, a la página. "¡El mundo no necesita esto ahorita! ¡Qué insensible!". Iba a achicarme, a esconderme… ¡¡Iba a coludirme con la invisibilidad, el “no merecimiento” y el miedo que es justamente lo que hace que estos sistemas de opresión prosperen!!
Estaba minimizando mi verdadero propósito, el que toca mi alma y me da toda la gasolina para estar aquí siempre entregada a este trabajo, de soñadora y esperanzadora en serie: ser un verdadero agente de cambio activando el alma de mujeres generadoras de cambio sistémico que vienen a contribuir a un mundo donde más y más bonito para todos ES POSIBLE.
Modelar lo que es ser una LÍDER DE CORAZÓN y así guiar a otras líderes de corazón a materializar sus grandes visiones en colaboración, sin quedarse en el camino quemadas, desgastadas, distraídas y atrapadas por el trance de la insuficiencia y la vergüenza.
Ayer, en mi búsqueda de respuestas ¿qué hago? BUSQUÉ LAS RESPUESTAS EN MÍ (no en lo que escribe ni dice ningún “experto en turno”).
REGRESÉ A LO QUE ESCRIBÍ HACE MESES CUANDO COMENZÓ EL CONFLICTO RUSIA-UCRANIA.
Hoy lo comparto nuevamente contigo diciéndote esto:
NOSOTRAS SOMOS PARTE DE ESTE MUNDO. Aquí elegimos estar, en estos tiempos, en esta Tierra.
No podemos seguir poniendo curitas (band-aids), no queriendo ver, no queriendo sentir.
Necesitamos que nos importe.
Necesitamos ir a la raíz de las cosas y vencer a la manipulación y opresión internalizada.
Necesitamos priorizar a nuestro sistema nervioso, porque por ahí está el verdadero CAMINO DE CAMBIO, aquel que nos abre a la posibilidad de no seguir repitiendo la misma historia, en lo individual y colectivo.
Necesitamos vernos a nosotras mismas como importantes y capaces y hacernos cargo.
Necesitamos permitir que nuestro corazón se rompa y duela, para que así se abra.
Y hablo en Femenino porque finalmente mi misión es con mujeres (al menos de momento), pero esto aplica para todes.
Bien lo dice PETER LEVINE, el creador de “Experiencia Somática”: la verdadera iluminación humana se dará un sistema nervioso a la vez.
Ahora sí, aquí comparto lo que escribí en febrero del 2022, que hoy fue mi luz y guía para recordar, regresar y saber que SÍ, LO QUE URGE ES LIDERAZGO DE CORAZÓN Y ASUMIR NUESTRO ROL COMO ESOS LÍDERES O COMO PERSONAS QUE CONTRIBUYEN A ESA CONCIENCIA.
Urgen, urgen, urgen,
otros líderes,
otras voces,
otras formas,
otros sistemas de creencias.
Urge la expresión, voz y visibilidad de los líderes de corazón.
¡ESO SÍ QUE URGE!
Sé lo desolador y agobiante que es ver cómo está el mundo.
Sé que nos queremos meter en una burbuja o concha y no salir de ahí.
Sé que cada una aplica diferentes técnicas para no sentir y no agobiarse de más porque ya con nuestra propia vida tenemos.
Sé que se siente culpa y de ahí inmediatamente viene la contracción y el “no merecimiento”.
Sé que se activa el ESTADO DE EMERGENCIA.
Sé que queremos hacer, pero no sabemos ni qué hacer y a veces todo se siente como demasiado.
Sé que no sabemos si quedarnos calladas, si decir algo, si concentrarnos en lo nuestro, si lo que hacemos es suficiente o importante o si nuestros sueños pertenecen.
Pero también sé esto, SE NECESITA UN PROFUNDO CAMBIO SISTÉMICO, CULTURAL, SOCIAL, MENTAL Y NOSOTRAS SOMOS PARTE DE ESTE CAMBIO.
URGE liderazgo del bueno.
¡URGEN LÍDERES DE CORAZÓN!
Con miedo, con vergüenza, con inexperiencia en algunas cosas, venciendo resistencias internas y externas, pero NOS NECESITAMOS (y digo “nos” porque sí, me asumo como una de esas líderes).
Nos urgen líderes, padres-madres conscientes y activistas de corazón en la TIERRA siendo HUMANOS TERRENALES (con todo el potencial que eso implica), “showing up”, con fuerza, con pasión, con disrupción, trascendiendo el sacrificio y con recursos materiales, emocionales, creativos y energéticos.
Nos URGEN líderes que dejen de estar esperando,
o “escondidos”,
o muy “ocupados”,
o insensibilizándonos,
o distrayéndonos por lo abrumador que a veces se siente todo.
La manipulación y sistemas de opresión requieren de nuestra RESPONSABILIDAD RADICAL, un entendimiento, visión y trabajo holístico, colaboración y comunidad y nuevas formas, muchas nuevas formas.
MÁS DE LO MISMO, NO VA A TRAER CAMBIO.
Nuestros sistemas nerviosos nos necesitan y los de muchos otros también.
Creo firmemente que la SANACIÓN COLECTIVA requiere a muchos dedicándonos con devoción a nuestro cuerpo, mente y alma, a nuestra sanación, regulación y construcción de capacidad para amplificar nuestra CREATIVIDAD, PAZ, EXPRESIÓN Y ACCIÓN VALIENTE.
Si no vamos “all in” ahora ¿cuándo?
No podemos seguir esperando a ser perfectos o a saberlo todo o a ya tener muchísima claridad.
Necesitamos ATREVERNOS aún más a SENTIR, a EXPRESARNOS,
a tomar riesgos honrando nuestros llamados, visiones y sueños,
a ocupar ESPACIO,
a fallar mientras intentamos,
a cuestionar, a incomodar, a no conformarnos…
Sí, se necesita nuestra EXPRESIÓN, VISIÓN, SUEÑOS y TALENTOS.
Necesitamos verdaderos LÍDERES DE CORAZÓN y para eso necesitamos SENTIR nuestro corazón y todo lo que eso implica.
Este es mi compromiso de vida y por eso hago lo que hago y de la forma en la que lo hago.
Necesitamos las CONVERSACIONES DIFÍCILES, la Comunidad que sostenga, inspire, eleve la mirada, las guías que iluminen el camino hacia adentro y hacia afuera.
Por eso, cuando mis monstruos internos me dicen “cállate”, “tú no sabes”, “esto no se trata de ti”, “hay cosas más importantes que tú y tus ideas, programas, trabajo, visión, sueños, etc.”, “ve cómo está el mundo, deja que otros que sí saben digan, hablen, resuelvan”, les respondo:
“¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE QUE ESTO?”
¿Qué es más importante que la ACTIVACIÓN de nuestro AUTO-LIDERAZGO, de nuestra PAZ y FELICIDAD,
que nuestra LIBERACIÓN,
que nuestra CONFIANZA en nosotros mismos como seres importantes, relevantes y generadores de cambio,
que nuestra capacidad para SENTIR y para CONECTAR,
que nuestra capacidad CREATIVA, GENERATIVA y REGENERATIVA,
que la creación de nuevos PARADIGMAS?
¿Qué necesita el mundo?
En mi opinión, ESO.
Entre otras cosas, necesitamos sanadores, psicólogos, terapeutas, Coaches, maestros, padres y madres conscientes, guías espirituales haciendo su propio trabajo interno, subiéndole el volumen a lo suyo, generando recursos y elevando su propio sistema operativo para acompañar a más niños, padres, adultos a re-condicionar traumas y sistemas de creencias para no seguir criando generaciones que perpetúen más de lo mismo: sistemas de opresión llenos de privilegio, miedo e intereses económicos.
Necesitamos más gente invirtiendo en esto.
Hay gente sufriendo SÍ y la Tierra necesita que ocurra sanación simultáneamente. NO PODEMOS PARAR. No podemos parar en aquello que se siente como “sagrado” para nosotros.
¿En qué consciencia estamos INVIRTIENDO más?
¿En la de guerra, miedo y aniquilación o en la de CREACIÓN? Decidamos desde ahí. (Y cuando digo invirtiendo me refiero a atención, decisiones, energía, tiempo, pensamientos y acciones o no acciones).
USEMOS NUESTRA CAPACIDAD DE CIRCUNSTANCIAS PARA SER UN RECURSO DE SANACIÓN Y DE BELLEZA.
Y así, anclada en mi propósito y visión, así estaré guiando mi próxima "SUNSET TALK: Abriéndonos a más y más bonito" en MIAMI. Un espacio para encender nuestros corazones aún más, activar alma, propósito y a la mujer que necesita emerger de ti para materializar esas visiones más grandes.
Un espacio al que hoy le siembro este ANHELO:
Que sea un espacio donde SOÑEMOS NUEVOS MUNDOS y encontremos la energía para verlos materializados, y que recordemos que nosotras somos PARTICIPANTES ACTIVAS Y CREADORAS del mundo en el cual queremos vivir.
