Cómo el embodiment libera décadas de perfeccionismo en 15 días

👉 ¿Te reconoces en esto?

👉¿Pospones lanzamientos importantes esperando sentirte 100% lista?

👉 ¿Tienes logros empresariales impresionantes... pero no los sientes? ¿Sigues corriendo hacia el siguiente nivel sin poder celebrar dónde estás?

👉 ¿Sientes que tu cuerpo vive en alerta permanente, como si algo terrible fuera a pasar si no controlas cada detalle?

👉 ¿Te comparas con otras empresarias que "sí pueden con todo" y terminas exigiéndote aún más?

👉 ¿Por más que haces, algo dentro de ti sigue agotado, desinspirado y en constante sobrevivencia?

Esto no es falta de fuerza de voluntad.
No eres tú "siendo difícil".

Es tu sistema nervioso operando en modo sobrevivencia. Y puede desprogramarse.

LO QUe TU CUErPO GUarDA

(y por qué estás corriendo
con el freno de mano puesto)

El perfeccionismo no es un "defecto de personalidad" - es una respuesta de trauma que mantiene tu sistema nervioso en alerta constante: "si no es perfecto, algo malo va a pasar".

¿El resultado?

Agotamiento brutal, porque tu sistema no está actualizado para sostener la vida grande que quieres vivir.

CUANDO VIVIMOS EN PERFECCIONISMO, EL CUERPO REGISTRA ESA ALERTA COMO UNA PROGRAMACIÓN PROFUNDA:

👉 Tensión crónica en hombros, mandíbula, espalda

👉 Hipervigilancia mental que no te deja estar presente

👉 Fatiga constante por el esfuerzo de controlar todo

👉 Incapacidad para sentir placer en lo que ya lograste

👉 Tu cuerpo "recuerda" la amenaza del "no ser suficiente" y reacciona como emergencia real, incluso cuando objetivamente estás segura.

¿Qué es el embodiment y por qué es tu puerta de salida?

El embodiment es regresar a ti.

Es la reconexión con tu sabiduría corporal - esa que el hechizo del perfeccionismo te hizo desconectar.

No es "ponerte zen" ni "relajarte más".

Es actualizar tu sistema operativo para que puedas sostener más sin colapsar.

El embodiment te devuelve tu poder a través de:

👉 Introspección: Desarrollar tu GPS interno para reconocer las señales reales de tu cuerpo

👉 Regulación del sistema nervioso: Salir del estado de alerta permanente sin forzar nada

👉 Integración mente-cuerpo: Reunificar lo que el trauma del perfeccionismo fragmentó

👉 Ampliación de tu ancho de banda: Para que puedas sostener más éxito sin quemarte

👇 Tu vida se puede transformar así 👇

❌ ANTES

Te quedas días enteros decidiendo si enviar ese correo, como si tu vida dependiera de eso. ¿Estará bien? ¿Y si se enojan? ¿Y si no me entienden?

✅ DESPUÉS

Decides rápido y con claridad, confiando en que puedes manejar cualquier respuesta.

❌ ANTES

Un rechazo, una venta que no se cierra… y te detienes por semanas o meses, creyendo que el problema eres tú.

✅ DESPUÉS

El rechazo ya no te define. Te recuperas en días, no en meses. Corriges, ajustas y lo intentas de nuevo sintiéndote segura. (Literal: pasas de publicar 3 artículos en un año a 3 artículos por mes).

❌ ANTES

Necesitas que otros te den su opinión y te digan que vas bien.

✅ DESPUÉS

Confías en ti misma y ya no necesitas validación externa ni aprobación de otros.

❌ ANTES

Tienes visión, ideas... pero no eliges ninguna y te congelas en la ejecución por miedo a hacerlo mal.

✅ DESPUÉS

Tomas dirección. La sostienes incluso cuando hay incomodidad o incertidumbre. Ya no te saboteas antes de empezar.

❌ ANTES

Descansas con culpa. Aunque tu cuerpo pide parar.

✅ DESPUÉS

Descansar se vuelve parte de tu estrategia. No te frena, te recarga.

Herramientas que transforman tu día a día (sin complicarte la vida)

✅ Escaneo corporal para perfeccionistas: Aprende a identificar dónde vive la tensión del "nunca es suficiente" y cómo liberarla sin autoataque.

✅ Regulación del sistema nervioso: Técnicas específicas para salir del modo "alerta permanente" y activar tu capacidad natural de relajación.

✅ Movimientos somáticos: Movimientos sencillos que descargan la energía estancada del estrés y reintegran fluidez en tu cuerpo.

✅ Prácticas de seguridad interna: Ejercicios para crear estabilidad que no depende de controlar todo externamente.

Estas prácticas son simples, se integran en tu rutina y no requieren experiencia previa.

Cada ejercicio dura minutos.
El impacto es de por vida.

Si intuyes que hay más para ti (más impacto, más libertad, más disfrute) esa intuición es correcta

Pero tu sistema nervioso no está
preparado para sostener esa expansión.

El trabajo somático es tu actualización de sistema.

Es cómo pasas de sobrevivir tu éxito a disfrutarlo.

Es cómo dejas de correr con el freno de mano puesto.

¿Lista para dejar de autosabotearte y empezar a sostener la vida grande que ya sabes que es tuya?

Tienes dos opciones para acceder a Rompe el Hechizo del Perfeccionismo…

UN SOLO PAGO

✔️ Accede inmediatamente a 13 clases grabadas

✔️ 6 prácticas clave de embodiment (trabajo corporal para desprogramar desde ahí)

✔️ Acceso por 6 meses

⚠️Si te inscribes HOY, llévate de regalo: Acceso a la grabación de UNA SESIÓN DE COACHING

UN PAGO DE

$3,333 MXN

(Aprox. $170 USD)

$2,222
MXN

(Aprox. $111 USD)

DOS PAGOS

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✔️ Acceso por 6 meses

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2 PAGOS DE

$1,666 MXN

(Aprox. $85 USD)

$1,111 MXN/MES

(Aprox. $55 USD al mes)

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“5 días de Self Trust”

Un entrenamiento intensivo valorado en
$1,800 MXN (aprox. $80 USD)

✨ Entiende por qué el autosabotaje no es
el problema (y qué hacer realmente).

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más allá de la duda o miedo.

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mental a la acción con seguridad.

SOLO DISPONIBLE PARA QUIENES ENTRAN HOY A ROMPE EL HECHIZO DEL PERFECCIONISMO.

LO QUE DICEN LAS MUJeRES QUE HAN TOMaDO EL CUrSO:

“¡Gracias Mar! Cada uno de tus mensajes, reflexiones, prácticas me suman Claridad y Magia! ¡Cuánto valor! Gracias🙏”

- Iris

“Gracias Mar, no sólo nos muestras que es posible, nos ayudas verlo!!!!”

- Nancy Romero

“Qué fortuna poder escucharte tan cerquita y que me hagas sentir paz! Infinitas bendiciones Mar, GRACIAS ❤️”

- Rossana

“Eres maestra Mar para crear nuevas maestras y tu camino es fantástico”

- Grettel

SOY Mar,

Coach de expansión y pionera en trabajo somático en Latinoamérica.

Mi misión: ayudarte a salir del hechizo de la perfección para que puedas liderar con autenticidad, sin agotarte por demostrar tu valor.

Porque sí se puede tenerlo todo, exigiéndote menos y disfrutando más.

Preguntas sobrepensantes y frecuentes

  • Este es un curso grabado, diseñado para que puedas avanzar a tu propio ritmo y regresar a las prácticas todas las veces que necesites.

  • Desde el momento que haces la compra, tendrás acceso inmediato al curso. 

  • Cada día incluye una clase de entre 10 y 20 minutos y una práctica corta y poderosa para que puedas integrarla de manera sencilla en tu día a día.  Mi recomendación es comprometerte contigo y dedicar de 30 a 40 minutos al día, varios días seguidos, para ver las clases y usar las prácticas de movimiento.

  • Sí, el curso está disponible en línea y es compatible con computadoras, tabletas y smartphones

  • No, el curso está diseñado para mujeres de todos los niveles que quieran romper con los bloqueos del perfeccionismo.

  • Sí, su formato flexible te permite avanzar a tu propio ritmo y volver a las clases siempre que lo necesites.

  • Al liberarte del perfeccionismo, podrás liderar con mayor autenticidad y seguridad, mostrando al mundo tu verdadero potencial. No esperes más, inicia hoy.