¿Te exiges tanto que descansar te hace sentir culpable?

Aunque logras cosas, ¿sientes que algo no está bien dentro de ti?

Quizá no lo llamas perfeccionismo…

Pero te desgasta tener que hacerlo TODO bien, TODO el tiempo.

Rompe el hechizo invisible que te mantiene en alerta.

Un programa intensivo somático de 15 días con clases cortas y prácticas corporales grabadas.

Para liberar tu cuerpo del autosabotaje, la hiperexigencia y la necesidad de demostrar que eres suficiente.

Sin afirmaciones vacías.

Sin más “motivación”.

Desde el lugar donde nace tu esfuerzo: tu sistema nervioso.

Si eres esta mujer que, entre demostrar fortaleza y mantener la perfección, ha perdido su paz, seguro te enfrentas a esto

  • VIVES CON MIEDO AL JUICIO

    Te paralizas en momentos clave:

    Sientes que cada presentación o reunión es una oportunidad para ser juzgada y el miedo a no cumplir con las expectativas te impide actuar con naturalidad.

    Inseguridad al exponer tus ideas:

    Cuando surge la posibilidad de lanzar un nuevo proyecto, esa voz interna te detiene, haciéndote dudar si tus ideas son lo suficientemente buenas para ser compartidas, así que retrabajas y retrabajas y retrabajas.

    Estás atrapada en la invisible cárcel de la opinión de los demás.

    Dices que no te importa, pero te esfuerzas al máximo para evitar críticas. 

    Incluso sacrificas lo que realmente amas, como el tiempo con tus hijos, amigos o pareja, por “cumplir” y por miedo a la opinión de otros. (Por cierto, no vale la pena). 

  • TE ESTANCAS EN EL SOBREANÁLISIS Y LA PROCRASTINACIÓN.

    Planificas sin acción: 

    Pasas horas revisando y ajustando cada detalle del plan, atrapada en un loop de perfeccionismo que te impide dar el primer paso.


    Postergas decisiones: La indecisión se instala cuando sientes que cada paso debe ser impecable, que tienes que tener claridad absoluta, y tomar la decisión “correcta”. Esa búsqueda de perfección te hace posponer oportunidades importantes.


    Ciclo interminable de dudas: El miedo a equivocarte te mantiene en una constante espiral de análisis, donde el tiempo se diluye en mucho pensar y  poco hacer lo realmente importante, dejando que los proyectos queden en pausa o no crezcan mientras sobretrabajas y sobrepiensas.

  • SIENTES MUCHA CULPA Y DESCONEXIÓN INTERNA

    Autoexigencia que te agota: 

    La presión constante de cumplir con estándares imposibles te hace sentir que nunca eres suficiente, generando culpa y ansiedad en cada paso.

    Estás desconectada de tu esencia: 

    Al intentar alcanzar una vara muy alta, demostrar y complacer, te alejas de lo que realmente te apasiona, perdiendo la conexión con tu verdadera yo.

    No disfrutas tus logros:

    La culpa y el sentimiento de insuficiencia te impiden celebrar los pequeños triunfos, así que no importa qué tanto logres, no lo disfrutas, y en algún momento, ya deja de importarte.

¿Ya fue suficiente de vivir así, no?

Dejas pasar oportunidades por sobreanalizar y dudar de ti misma, gastas horas sintiendo que algo anda mal y tratando de corregirlo solo para compensar esa idea de que no eres suficiente.

¿TE RECONOCES?

No es tu mente. Es tu cuerpo.

No te falta fuerza de voluntad.

Te sobra perfeccionismo.

Y tu cuerpo sigue creyendo que “fallar” es peligroso.

Aquí no vamos a “motivarte”.

Vamos a reprogramar la sensación de peligro que se activa cuando no haces todo perfecto.

Has trabajado tu mentalidad.
Has leído, has hecho cursos.

PERO TE SIGUE PASANDO ESTO:

👉 Pasas horas revisando cada detalle —un correo, una publicación, una presentación— buscando una perfección que nunca llega…

👉 Solo muestras el resultado final, escondiendo el proceso por miedo a perder la imagen de “impecable”.

👉 Dudas de tu autoridad y capacidad cuando no tienes todas las respuestas, como si tu valor dependiera de saberlo todo.

👉 Te cuesta soltar, delegar, confiar en otros, porque “si no lo haces tú, no queda igual”.

👉 Te quedas con cientos de ideas en “planes” que se desinflan y que no concretas, avanzas o creces. 

¿Cómo desprogramamos el hechizo del perfeccionismo?

PRIMERO LO TIENES QUE SABER:

Esto no se transforma con más esfuerzo.

No es cuestión de “echarle ganas” ni de exigirte más.

El perfeccionismo no se combate desde la mente.

Se desprograma desde el cuerpo.

Sí, entender la teoría ayuda.

Pero entender NO es desprogramar.

EL REAL CAMBIO SUCEDE CUANDO INTEGRAS EL CONOCIMIENTO Y LA EXPERIENCIA EN TU CUERPO.

Este no es un curso más.
Es una experiencia que puede transformar tu día a día en solo 15 días,
si estás lista para romper el hechizo desde donde realmente opera.

¿Cómo vamos a romper el hechizo?

Este no es solo un curso para entender lo que te pasa.

Es una experiencia completa para transformar cómo piensas, sientes y actúas.

PASO 1

ABRIMOS OJOS Y MENTE CON TEORÍA PODEROSA

Durante 15 días, vas a:

✔︎ Comprender las raíces del perfeccionismo y cómo opera silenciosamente en tu día a día

✔︎ Identificar los síntomas reales (incluso los más sofisticados) que sabotean tu energía y tu poder

✔︎ Aprender estrategias claras para empezar a liberarte… hoy

Porque ver el hechizo es el primer paso para romperlo.

PASO 2

EDUCAMOS AL CUERPO CON EMBODIMENT Y PRÁCTICAS SOMÁTICAS

Con 6 herramientas corporales, vas a:

✔︎ Activar los antídotos al perfeccionismo desde adentro

✔︎ Liberarte de la parálisis y la autoexigencia

✔︎ Soltar el estrés, el síndrome del impostor y el control… sin luchar contra ellos

✔︎ Mover la procrastinación, la frustración y la desmotivación

✔︎ Reconectar con tu fuerza interna y volver a confiar en ti

Te lo repito: el verdadero cambio ocurre cuando tu cuerpo se siente seguro siendo imperfecta.

BONUS ESPECIAL

⚠️ Solo por tiempo limitado ⚠️

Sesión de coaching en grabación

Una sesión de coaching íntima y poderosa donde verás cómo se aplica este trabajo en la vida real.

Inspírate con testimonios reales y lleva todo lo aprendido… a la acción.

Tienes dos opciones para acceder a Rompe el Hechizo del Perfeccionismo…

UN SOLO PAGO

✔️ Accede inmediatamente a 13 clases grabadas.

✔️ 6 prácticas clave de embodiment.

✔️ Acceso por 6 meses.

⚠️Si te inscribes HOY, llévate de regalo: Acceso a la grabación de UNA SESIÓN DE COACHING

UN PAGO DE

$3,333 MXN

(Aprox. $170 USD)

$2,222 MXN

(Aprox. $111 USD)

DOS PAGOS

✔️ Accede inmediatamente a 13 clases grabadas.

✔️ 6 prácticas clave de embodiment.

✔️ Acceso por 6 meses.

⚠️Si te inscribes HOY, llévate de regalo: Acceso a la grabación de UNA SESIÓN DE COACHING

2 PAGOS DE

$1,666 MXN

(Aprox. $85 USD)

$1,111 MXN/MES

(Aprox. $55 USD al mes)

DISFRUTA MÁS DE TUS CREACIONES Y LOGROS.

Ya no necesitas esforzarte tanto para demostrar tu valor.

Ya no necesitas sostenerte desde el control.

Es hora de soltar el freno de mano, de dejar de operar desde el miedo, y de empezar a vivir —de verdad— desde tu autenticidad, tu confianza y tu cuerpo.

FUERA DEL HECHIZO, NO SOLO ERES SUFICIENTE.

Eres poderosa, magnética y libre

LO QUE DICEN LAS MUJeRES QUE HAN TOMaDO EL CUrSO:

“¡Gracias Mar! Cada uno de tus mensajes, reflexiones, prácticas me suman Claridad y Magia! ¡Cuánto valor! Gracias🙏”

- Iris

“Gracias Mar, no sólo nos muestras que es posible, nos ayudas verlo!!!!”

- Nancy Romero

“Qué fortuna poder escucharte tan cerquita y que me hagas sentir paz! Infinitas bendiciones Mar, GRACIAS ❤️”

- Rossana

“Eres maestra Mar para crear nuevas maestras y tu camino es fantástico”

- Grettel

SOY Mar,

Coach de expansión, mentora, speaker y fundadora de Unapologetic Changemakers®

No me caracterizo por ser suavecita ni “modesta”, y mucho menos a estas alturas.

Soy una de las coaches líderes en América Latina, pionera en el trabajo somático (Embodiment) y de sistema nervioso en la región.

Desde hace varios años, estoy en la gran misión de acompañar a mujeres humanas y extraordinarias como tú, a relajarse realmente y a confiar en ellas radicalmente para vivir y recibir más de lo que sí quieren.

Sé firmemente que no se puede tener más y más bonito bajo el hechizo del perfeccionismo.

Así de simple.

Así de contundente y por eso te quiero acompañar a romperlo, porque yo estoy aquí para acompañar a muchas a otras a sí, poder tenerlo todo, disfrutando más y exigiéndose menos.

Inscríbete a “Rompe el hechizo del perfeccionismo” y transforma el agobio en acción poderosa y alineada.

Preguntas sobrepensantes y frecuentes

  • Este es un curso grabado, diseñado para que puedas avanzar a tu propio ritmo y regresar a las prácticas todas las veces que necesites.

  • Desde el momento que haces la compra, tendrás acceso inmediato al curso. 

  • Cada día incluye una clase de entre 10 y 20 minutos y una práctica corta y poderosa para que puedas integrarla de manera sencilla en tu día a día.  Mi recomendación es comprometerte contigo y dedicar de 30 a 40 minutos al día, varios días seguidos, para ver las clases y usar las prácticas de movimiento.

  • Sí, el curso está disponible en línea y es compatible con computadoras, tabletas y smartphones

  • No, el curso está diseñado para mujeres de todos los niveles que quieran romper con los bloqueos del perfeccionismo.

  • Sí, su formato flexible te permite avanzar a tu propio ritmo y volver a las clases siempre que lo necesites.

  • Al liberarte del perfeccionismo, podrás liderar con mayor autenticidad y seguridad, mostrando al mundo tu verdadero potencial. No esperes más, inicia hoy.