4 DÍas PARA rESeTEaR TU eNErGÍa, CONfIaNZA Y CLArIDAD INTerNA
Conecta con tu cuerpo y siente calma y enfoque real en minutos.
Si eres una mujer activa, sabes lo que es sostener mil cosas, darlo todo… y aún así sentirte cansada, dispersa o sin claridad.
El problema no es falta de talento o capacidad. Es la sobrecarga, la tensión y el ruido que drenan tu energía en el día a día.
En estos 4 días vas a experimentar otra forma: volver a tu cuerpo como fuente de energía, confianza y dirección interna.
Diseñado para mujeres ocupadas pero decididas. Este entrenamiento breve es un importante paso para comenzar a transformar la saturación en espacio y vitalidad.
En 4 días vas a comenzar a:
Dormir más profundo y descansar mejor.
Sentirte más ligera y enfocada en lo importante.
Bajar el ruido mental que te satura y drena.
Recuperar energía para ti y no solo para los demás.
Tener al menos un momento real de calma en medio del día.
Tomar decisiones pequeñas con más claridad y calma.
Responder distinto a situaciones que normalmente te irritarían o drenarían.
Todo con prácticas guiadas de 15 minutos.
¿POr QUÉ eSTOS 4 DÍaS?
No necesitas otro curso, reto o más teoría.
Necesitas momentos de pausa guiadas que interrumpan la saturación y te devuelvan a tu centro.
Durante estos 4 días recibirás estructura, prácticas y herramientas concretas y simples que podrás usar cada vez que el ruido o el piloto automático te tomen.
Estos son los primeros 4 días de mi poderoso programa “FUERZA VITAL”.
Empieza a recuperar claridad, confianza y energía desde el primer día.
CÓMO FUNCIONa:
Durante 4 días recibirás un correo con:
✔︎ Un audio donde te guio lo que trabajaremos ese día
✔︎ Una práctica o meditación breve
✔︎ Preguntas de exploración para profundizar
✔︎ Ejercicios de regulación del sistema nervioso
Solo necesitas entre 15 y 20 minutos al día.
No es información. Es el inicio de una transformación.
Todo en prácticas cortas y concretas que te mostrarán el poder del Embodiment para transformar cómo vives y lideras.
QUÉ VAS A VIVIr EN esTOS 4 DÍaS
INTENCIÓN ENCARNADA
Descubre por qué no basta con “querer algo” en tu cabeza. Sentirlo en tu cuerpo cambia todo y aquí es exactamente lo que vas a hacer.
DÍA UNO
DETECTA TUS FUGAS DE ENERGÍA
Identifica lo que realmente está drenando tu atención, claridad y tu vitalidad.
DÍA DOS
DESINTOXÍCATE DEL RUIDO Y EL ESTRÉS
Prueba el ejercicio somático que sustituye tensión, prisa y ansiedad por calma y presencia real.
DÍA TRES
ACTIVA TU ENERGÍA Y CLARIDAD INTERNA
Recibe el mantra y movimiento que reorganizan tu cuerpo, abren el flujo de energía y te devuelven vitalidad, confianza y foco para decidir con más fluidez.
DÍA CUATRO
Estos 4 días de mi poderoso programa “FUERZA VITAL” y la chispa que inicia la transformación cuando eliges poner tu cuerpo y energía primero.
Si en unos días ya sientes cambios, imagina lo que se expande cuando lo sostienes durante semanas.
Confianza, claridad y energía desde el Día 1.
¿QUÉ DICeN QUIÉNES YA HAN TOMaDO “fUerZa VITaL”?
"En FUERZA VITAL aprendí herramientas muy poderosas que me ayudan al día de hoy para romper con el piloto automático, para procurar espacios de presencia en mi vida y reconectar con esa "yo" que siento que olvidé hace años"
— Participante FV 2024
“Mi capacidad de sentir ahora es desde un lugar más liviano, mi intensidad es más selectiva, puede accionar más aún con miedo. Se han instalado en mí prácticas que me permiten sentirme más serena y conectada. Ahora mi cuerpo y energía van primero. La facilidad, fluidez, energía forman parte de las variables con las que tomo mis decisiones.”
— Iris
“Le bajé todo el ruido afuera y le subí a mi cuerpo y mi energía… lo disfruté y en ningún momento me sentí abrumada ni acelerada. Ese ya es un gran avance para mí. Definitivamente SAGRADA DISCIPLINA y PONERNOS COMO PRIORIDAD es infalible ❤️”
— Participante FV 2024
SObRE Mar TALaNQUer
Mentora de Expansión y pionera en embodiment con perspectiva de género en Latinoamérica
Mar acompaña a mujeres líderes y visionarias que ya han logrado mucho, pero que intuyen que su siguiente nivel no está en hacer más… sino en vivir con más libertad, más poder interno y más belleza, sin sacrificarse a sí mismas.
Diseña y guía espacios de mentoría de alto nivel, masterminds exclusivos y experiencias transformadoras que permiten sostener ese “más y más bonito” con profundidad, presencia y disfrute.
Su enfoque parte del cuerpo, del sistema nervioso y de la identidad como fuentes de poder. Es pionera en Latinoamérica en integrar el trabajo de embodiment y sistema nervioso con perspectiva de género, ofreciendo una forma radicalmente distinta —y profundamente sostenible— de liderar, expandirse y crecer no solo carreras o negocios, sino VIDAS.