3 semanas para preparar, sostener y fluir con el upgrade energético de 2024

Del 5 al 26 de febrero

⚡️FUERZA VITAL⚡️ es un intensivo de 3 semanas guiado por mí EN VIVO, cuidadosamente diseñado para que logres realmente integrar en tu día a día las prácticas que te comparto (audios, ejercicios de movimiento, meditaciones somáticas, ejercicios de respiración, y más).

Son mis prácticas indispensables para cuidar de tu cuerpo mental, emocional, físico y energético y fortalecer y amplificar tu fuerza vital 😊 (que no es por nada pero es la base del bienestar y del MAGNETISMO). 

…y ¿qué pasa cuando tienes más fuerza vital? 

Sí, estás más magnética, pero también vives con MÁS DISFRUTE, MÁS PROPÓSITO, MÁS IMPACTO, MÁS ARMONÍA, MÁS OPORTUNIDADES, MÁS VISIBILIDAD, MÁS CLIENTES ALINEADOS…

Hay más fluidez, las cosas suceden más fácilmente, LA VIDA SE SIENTE MENOS CUESTA ARRIBA, estás más creativa y conectada con la magia mientras sostienes más energía y tienes más capacidad.

¡¡FUERZA VITAL ES PARA MÍ!!

Poder, intuición, sensación, espacio, nutrición, placer y UN GRAN UPGRADE ENERGÉTICO…

DE ESTO SE TRATA ESTE INTENSIVO DE 3 SEMANAS DE FUERZA VITAL.

ESTA EDICIÓN DE ⚡️fUErZA VITal⚡️ ES PARA TI… 

Si intuyes que éste será un año de cambios… 

Si sabes que necesitas ampliar tu capacidad para sostener más energía… (y más amor, más dinero y más proyectos ES más energía)

Si estás harta de correr todo el día y sentir que nunca es suficiente y este año estás decidida a transformar ese modo de estar y operar…

Si la auto-exigencia y tú son fieles compañeras y quieres liberarte de ella…

Si quieres escuchar a tu intuición más que al miedo…

Si quieres tener una actualización de sistema que te ahorra mucho desgaste y sobre esfuerzo…

Si estás lista para elevar tus estándares de lo que quieres recibir y cómo quieres recibir…

Si sabes lo importante que es tener soporte y guía de alto nivel…

Si buscas un espacio nutridor que te inspire y expanda…

Si quieres conectar con la energía de posibilidades y overflow mientras reclamas tu vitalidad…

Pero sobre todo, si sabes que TÚ estás para MÁS y MÁS BONITO y quieres disfrutar el camino.

⚡️FUERZA VITAL⚡️ TE AYUDARÁ A QUITAR CAPAS DE TENSIÓN, ESTRÉS Y EXCESIVA ACTIVIDAD MENTAL,

MIENTRAS LE DAS UNA ACTUALIZACIÓN A TU SISTEMA OPERATIVO PARA ENCARNAR A LA MUJER QUE REALMENTE QUIERES SER EN 2024, PARA PROSPERAR Y FLUIR HACIA TU SIGUIENTE CIMA.

ES HORA DE SaLIr DE LA MaTrIX Y EXPaNDIrTE NaTURAl Y FlUIDAMeNTE

Tu vida te necesita vital y creativa, no productiva.

¡ESTOY LISTA!

Por cierto… esta 3ª edición de ⚡️FUERZA VITAL⚡️ es la única forma de trabajar conmigo dentro de los próximos meses porque todos mis otros programas están SOLD OUT Y ADEMÁS ESTOY EN MEDIO DE UN SALTO CUÁNTICO que no sé a dónde me llevará. Yo que tú, me subía al ride 😉.

 

Aquí lo que es posible con ⚡️FUERZA VITAL⚡️

 

“Sentí cómo se desactivaba el piloto automático que llevaba AÑOS sin ser desactivado. Y ahora, no nada más puedo ver el switch, si no que aparte tengo herramientas para apagarlo, ha sido un regalo de la vida que no me esperaba. Había una desesperanza subyacente como “white noise” que se sentía permanente y con estas herramientas para apagar el piloto automático he sentido cómo se ha convertido en alegría muy muy muy dentro de mí.”

Soledad Gutiérrez

 

Después de 2 ediciones de FUERZA VITAL y cientos de mensajes diciendo:

  “lo único que realmente siento que me ha servido”…

“me cambió la vida”…

“inició un proceso que ni me imaginaba…”

“ME AYUDÓ A INTEGRAR MUCHO DE LO QUE YA SABÍA Y AHORA SÍ YA ESTOY PUDIENDO SENTIRME Y HACER LAS COSAS DIFERENTE”

sé que si en 3 semanas te entregas al proceso, TE CAMBIA LA VIDA.

Aquí no hay ruido, ni relleno… 

NO es teoría ni información… 

ES PRÁCTICA y ES ACTIVACIÓN…

 TÚ, TU CUERPO, TU SISTEMA NERVIOSO,

TUS RITMOS, TU ENERGÍA  … y pum💥 UPGRADE ENERGÉTICO

 

¿POR QUÉ aHOrA?

Es éste el espacio para comenzar el año quitándote capas de estrés, adormecimiento, tensión, agobio y excesiva actividad mental y así acceder a tu verdadera sabiduría corporal y genialidad.

Dominar los básicos es lo que hará que tu siguiente nivel SUCEDA, SE SOSTENGA Y LO DISFRUTES.

Y seamos honestos la mayoría de las personas se complican la existencia y sobre esfuerzan en el camino de crecimiento y desarrollo personal y profesional sin tener los básicos integrados.

Si te saltas los básicos y los fundamentos TODO SE SENTIRÁ MUCHO MÁS DIFÍCIL y es aquí donde más soporte necesitas porque es lo que más evades.

Aquí aprenderás y obtendrás prácticas y herramientas FUNDAMENTALES que te acompañarán toda la vida diseñadas para mujeres brillantes con vidas grandes y ocupadas con una guía, soporte y espacio de ALTO NIVEL.

Imagínate tu vida alrededor de TU energía, TU sistema nervioso, TUS ritmos, TU descanso, TU disfrute, y TU VITALIDAD.

Imagínate que además eso sea el camino a la VERDADERA PLENITUD Y ÉXITO... un camino que de paso te trae más oportunidades y más dinero, con mucha menos exigencia y esfuerzo.

NO ME DIGAS MÁS, ¡¡ESTOY LISTA!!

¿QUÉ VAS A OBTeNEr?

Este programa es EMBODIMENT puro y eres tú practicando realmente ser MAESTRA DE TU ENERGÍA mientras SUELTAS, TE RELAJAS y te permites ser y hacer MÁS y sin sobreesfuerzo.

En términos prácticos:

En estas 3 semanas retomarás el control sobre tu sistema nervioso lo cual influye en tus patrones de sueño, en tu proceso digestivo, tu vida sexual (o falta de), tu concentración, enfoque, niveles de estrés, energía natural y VITALIDAD.

Encontrarás consistencia e integrarás los básicos, esos que realmente son fundamentales para sostener cualquier siguiente nivel.

Aprenderás a bajar de tu cabeza para encontrar guía, integración y respuestas en la reconexión con tu cuerpo y tus deseos.

Elevarás tu nivel de pensamiento después de desintoxicarte de ruido y patrones habituales superficiales que te mantienen en lo mismo de siempre.

Activarás, cuidarás y usarás tu energía con maestría usándola para lo que realmente te da, nutre, potencializa y expande.

En términos mágicos y cuánticos 😉:

Tendrás una actualización de sistema operativo y un verdadero upgrade energético que te abre a más y más bonito (es mi talento activar esto en otras 😉).

Te suavizarás y tu cuerpo se abrirá para recibir.

Llenarás el tanque de gasolina para tu próximo salto cuántico.

Te meterás a un vórtice de resonancia donde la energía se mueve rápido, el tiempo se colapsa y la expansión en muchos niveles (incluyendo financiera) es inevitable.

Aprenderás a encontrar placer y fluidez en casi cualquier situación.

Cultivarás los ingredientes principales e indispensables para que una vida de más y más bonito sea posible: RAÍCES SÓLIDAS Y ENERGÍA VITAL (gasolina).

¡¡ESTOY LISTA!!

Mujeres que inyectaron Fuerza Vital a su emprendimiento o trabajo:

  • “Me desprendí de la urgencia de querer llegar más rápido a la meta con mi emprendimiento, desde el regalo de las pausas y ser dueña de mi energía comencé a trabajar desde la presencia y haciendo mejores elecciones y que todo pase cuando tenga que pasar desde mi gozo…”

    -Yasmina Carrillo

  • “Yo celebro el cierre de mi estancamiento. Ahora la energía se está moviendo, en el trabajo estoy teniendo algunos no y por la primera vez en la vida logro verlos como que el universo me está redireccionando. Celebro que se está cumpliendo mi anhelo de tener una comunidad inspiradora y a la cual pueda servir. Celebro las pequeñas acciones que añadí a mi rutina y que me hacen sentir más sana”.

    -Participante FV Sept 2023

  • “Me atreví a dar un paso importante en mi empresa que llevaba más de 1 año cargando. Perdí 10 kilos de culpa en mi cuerpo”.

    -Participante FV Sept 2023

  • “Dejé ir mi posición de trabajo actual y me llegaron 2 propuestas de trabajo sin buscarlas”.

    -Patricia

  • “Solté la urgencia de hacer las cosas del trabajo y puse límites sin sentirme culpable y establecí un horario laboral aunque haya mil cosas que hacer.”

    -Pamela

  • “Recibí más clientes con facilidad.”

    -Frances Hidalgo

LOS CAMBIOs HECHOS SOLAMENTE DESDE LA CaBEZA O DESDE LA FUErZA De VOLUnTaD… NO SON SOSTENIBLES Y MUCHAS VECES TAMPOCO DISFRUTaBLeS.

 

¿En 2024 quieres sentirte inspirada y con ganas?

¿Extrañas esos momentos donde sientes que las cosas fluyen, que la vida está a tu favor, que eres magnética y que hay momentum en tu vida?

¿Sientes que estás pasando por una actualización de tu identidad y quieres crear nuevas realidades expandidas y más prósperas con menos sobre esfuerzo y duda?

 


Volverte MAESTRA DE TU ENERGÍA y cultivar TU FUERZA VITAL AL MÁXIMO te hace la vida más fácil y te abre caminos y nuevas posibilidades.

PUNTO.

SÍ, tu FUERZA VITAL es el ingrediente indispensable de tu PODER.

NECESITAS HACERTE CARGO Y CREAR POR TI MISMA UNA REALIDAD QUE TE DA FUERZA Y VIDA EN LUGAR DE QUITÁRTELA.

Yo te acompaño a hacerlo, enfocadamente, durante 3 semanas.

Así creas las bases que te pueden cambiar la vida.

Date y dame 3 semanas dedicada al proceso y siente cómo se expande tu vida.

¡estoy lista!

En ⚡️Fuerza Vital⚡️ se transforma el sobreesfuerzo por la suficiencia y confianza:

  • “Mi cuerpo dejó de estar en lucha y sentí que si puedo estar orgullosa de mi vida y aceptar todo así como es y amarlo. Si puedo con mi vida - y puedo conectar desde la paz y el amor - ya no desde la competencia”.

    -Participante FV Sept 2023

  • “Yo he reconectado con la sensación de vivir más en calma, he reconectado con la suficiencia y he abrazado la imperfección y mágicamente ha entrado en mi vida más momentos de gozo y espacio abierto en mí sin sentirme atiborrada de cosas”.

    -Jeny

  • “Por primera vez, anoche me sentí sostenida por mí misma, según yo lo hacía, pero ayer netamente lo sentí en mi cuerpo, me sentí suficiente”.

    -Adela García

  • “Siento energía fluir en el cuerpo, siento que el rechazo es más fluido. En el trabajo no obtuve una posición y aunque me doliera, por primera vez en la vida lo acepté como una ayuda del universo que no es ese mi camino”.

    -Camilla Bassoli

  • “Me atreví a tocar el violín en público, después de criticarme por mucho tiempo… tanto tiempo escondiéndome y esperando ser perfecta.”

    -Participante FV Sept 2023

 

Tú estás para más, y lo sabes.

Y aquí no vamos con medias tintas.

No nos exigimos.

No nos desgastamos en usar herramientas de “productividad” diseñadas por hombres para hombres que no nos van, y al contrario, a mediano y largo plazo nos quitan.

Priorizamos la simplicidad, la creatividad, la ligereza y la confianza,

NOS ADUEÑAMOS Y NOS CONVERTIMOS EN MAESTRAS DE NUESTRA ENERGÍA.

HAZ MENOS. BAJA EL RITMO. ELIMINA LA PRISA. SOSTÉN LA INCOMODIDAD QUE ESO SIGNIFICA. Y recibe RESULTADOS EXTRAORDINARIOS AL HACERLO.

 
 
 

¿QUÉ INCLUYE

⚡️FUERZA VITAL⚡️?

 
 

1. TRABAJA DIRECTAMENTE CONMIGO EN UN GRUPO ÍNTIMO

Me tienes a mí como guía en vivo. Yo estaré compartiéndote mis propias prácticas diarias, taaan básicas pero potentes que te cambian la vida 😉 simples, efectivas y fáciles de implementar (ahí lo valioso de mis años de experiencia para poder “destilar” las herramientas y compartirte lo efectivo y sostenible).

Las prácticas son fáciles de incorporar en tu día a día. No requieren que dediques mucho tiempo y están diseñadas para que gradualmente vayas integrándolas en tu rutina…

Te recuerdo que es la única forma de trabajar conmigo dentro de los próximos meses porque todos mis demás programas están SOLD OUT, ADEMÁS, ESTOY EN MEDIO DE UN SALTO CUÁNTICO que no sé a dónde me llevará.

2. MIS PRÁCTICAS, REFLEXIONES Y CONOCIMIENTO DE AAAAÑOS DE TRABAJO CONDENSADO

Audios, ejercicios de movimiento, meditaciones somáticas, ejercicios de respiración y mis mensajes de inspiración, sabiduría y #verdadesincómodas siempre llegan en el momento justo para activarte y hacerte el camino más inspirado, claro y más fácil.

Son prácticas que están probadas y adaptadas para “la vida moderna” de mujeres ambiciosas, con mil cosas que hacer, con proyectos grandes que requieren tiempo y atención (por ejemplo, hijes, emprendimientos, etc.)… si lo tuyo es más “meditar por horas antes del amanecer desde un lugar en la naturaleza y en completo silencio”, digamos que este programa quizás no es muy de tu estilo porque es activo, pragmático y expansivo.

En esta edición, mis mensajes y reflexiones canalizadas al momento estarán muy encaminadas a cultivar la energía de lo que quieres vivir más y activar tu energía de salto cuántico para prepararte para fluir a tu siguiente cima / nivel de vida.

3. UNA COMUNIDAD DE RESONANCIA:

Tendrás también, todo el poder de una Comunidad de mujeres brillantes, activando su vitalidad, recorriendo el camino contigo e impulsándote en el mismo, creando un contenedor muy poderoso de mujeres con sueños y visiones grandes aportando con su energía y sabiduría.  

Sí, te meterás a un vórtice de resonancia donde la energía se mueve rápido, el tiempo se colapsa y la expansión en muchos niveles es inevitable si estás lista para ella (y básicamente, es aquí donde te alistas 😉).

¿Qué más incluye?, ¡Te cuento los detalles!

 
 

3 SEMANAS CON EJERCICIOS DIARIOS PRÁCTICOS Y EFECTIVOS

para activar tu seguridad interna, crear espacio en ti, conectar cuerpo/mente,

y estructura para que los puedas implementar en tu rutina diaria.

COMUNIDAD DE TELEGRAM

con mi acompañamiento y guía donde podrás conectar, compartir, tener “accountability”, celebrar y recibir apoyo de mí y del resto de las mujeres haciendo el programa.

4 SESIONES GRUPALES VÍA ZOOM* CONMIGO

para profundizar temas, preguntar, integrar, activarte, expresarte, recibir guía y conectar con otras.

✔︎ Llamada de inicio: Lunes 5 de febrero

✔︎ Salón de enfoque: Jueves 15 de febrero

✔︎ Llamada de preguntas y respuestas: Jueves 22 de febrero

✔︎ Llamada de cierre: Jueves 29 de febrero

 

* Todas las llamadas serán a la 1:00 pm (horario, Ciudad de México), si no puedes estar en vivo recibirás grabación de la llamada de inicio, llamada de preguntas y respuestas y la llamada de cierre. La llamada de salón de enfoque no será grabada.

 

¿QUÉ NECESITAS PARA QUE

⚡️FUERZA VITAL⚡️ FUNCIONE PARA TI?

 
 

Comprometerte contigo misma.

Hacer las prácticas, las cuales son super sencillas y orgánicas, pero necesitas sí practicarlas, no ignorarlas o solo verlas y “pensarlas”.

Decidir ponerte como prioridad.

Usar la fuerza del grupo y la Comunidad de mujeres para permitirte ser impulsada y sostenida y no abandonar el camino. (Sí, solas nos cuesta más trabajo y dependemos más de nuestra fuerza de voluntad así que aquí te la pongo fácil).

Ser autosuficiente porque, aunque es un grupo, en el fondo eres tú contigo reclamando tu energía, tu espacio y TU FUERZA VITAL.

 
 

AQUÍ PRACTICARÁS LA “DISCIPLINA SAGRADA”, ESA QUE NO VIENE DESDE EL “DEBER SER” Y EL ESFUERZO SI NO DEL AMOR Y CUIDADO A TI.

 

INVERSIÓN

UN SOLO PAGO

MXN $11,111

APROX EN USD $657

2 MENSUALIDADES

MXN $5,999/MES

APROX EN USD $355/MES

Regístrate aquí
 

Con Fuerza Vital transformas tus relaciones, incluyendo la relación contigo:

 

“Dejé ir todas las amistades que sentía que estaban en ansiedad, falsedad y competencia”

Participante FV Sept 2023

“Fuerza Vital me acompañó en llegar a mi lugar con mi pareja, no dejarme en último lugar sino en primer lugar.”

-Karhen

Mi resumen por si te hace falta

(aunque sinceramente yaaaaa, ¡qué estás esperando!)

 

fUErZA VITaL

ES PaRa TI SI…

 
 
 

Quieres vitalidad renovada, más energía, más foco y más claridad.

Quieres empezar a limpiar el camino para poder entrar a una siguiente etapa expansiva en tu vida donde des un salto cuántico (pero sí, hay que llenar el tanque primero).

PASASTE POR UN PERIODO DE “FALTA DE RUTINA” (POR EJEMPLO FIESTAS DE FIN DE AÑO 💫) Y QUIERES REGRESAR A TU CENTRO O INCLUSO REPLANTEAR Y MEJORAR LO QUE “TU CENTRO” SIGNIFICA PARA TI 😉.

Saliste del 2023 cansadérrimaaaa y esta vez eliges llenar tu tanque para lograr tus objetivos sin quemarte en el camino.

ENTIENDES QUE PARA MANIFESTAR LO QUE QUIERES NECESITAS MÁS ENERGÍA PARA ACCIONAR Y MATERIALIZAR Y NO SOLO SOÑAR. ADEMÁS, NECESITAS APOYO, GUÍA DE ALTO NIVEL, INSPIRACIÓN Y COMUNIDAD.

Sabes que solo podrás sostener el crecimiento si tus cimientos están fuertes (y aquí creas cimientos).

Te sientes sobresaturada por el mundo de afuera, necesitas ESPACIO y herramientas para ESCUCHARTE A TI. 

Has consumido más que creado y quieres redirigir tu energía a la creación.

TE SIENTES EN PILOTO AUTOMÁTICO, VIVIENDO LO MISMO DE SIEMPRE, CON LAS MISMAS EMOCIONES DE SIEMPRE Y YA QUIERES DIFERENTE Y MÁS BONITO.

Has tratado de implementar hábitos y prácticas de cuidado de ti pero crees que te falta “disciplina” y “accountability”.

Has pasado una etapa de transición ruda y necesitas recuperarte y “regresar a ti y a la vida.”

 

¿Recorremos juntas el camino?

¡OBVIO, QUIERO SENTIRME VIVA!
 

“Mi capacidad de sentir ahora es desde un lugar más liviano, mi intensidad es más selectiva, puede accionar más aún con miedo. Se han instalado en mí prácticas que me permiten sentirme más serena y conectada. Ahora mi cuerpo y energía van primero. La facilidad, fluidez, energía forman parte de las variables con las que tomo mis decisiones.”

-Iris

“Ahora planeo y me organizo alrededor de lo que me hace bien a mí. Ahora entiendo y veo que si yo estoy bien y mantengo mi disciplina sagrada y cultivo el enfoque, empiezan a las suceder cosas.”

-Nitzaguie

“Le bajé todo el ruido afuera y le subí a mi cuerpo y mi energía… lo disfruté y en ningún momento me sentí abrumada ni acelerada. Ese ya es un gran avance para mí. Definitivamente SAGRADA DISCIPLINA y PONERNOS COMO PRIORIDAD es infalible ❤️”

— Mara Storl

 

SOBre MI

 
 

Soy Mar,

Expansion Life Coach, guío y acompaño a mujeres ambiciosas a RELAJARSE REALMENTE y a confiar en ellas radicalmente para abrir espacio a sus verdaderos sueños y vidas grandes. Soy una mujer jugando el juego de la libertad, el poder y la expansión y acompañando a otras a jugar en él.

También soy maestra del “cómo” sí se puede tenerlo todo. (Hint: necesitas despertar a tu rebelde y maga internas, soltar el camino de la cabeza y empezar a seguir el camino del cuerpo)

Tengo alma de gitana vidente en cuerpo de mujer pragmática. Soy Amante de las #verdadesincómodas (de las cuales por cierto digo muchas así que si te acercas a este espacio prepárate, estás advertida). Desde hace varios años me salí de la frecuencia de la realidad aburrida, de lo difícil, del sobreesfuerzo, de lo pesado, del “no tengo tiempo”, etc. y estoy creando NUEVAS REALIDADES donde el juego, la ligereza, el “flow”, la simplicidad, el disfrute y la vitalidad son EL DÍA A DÍA.

En serio, tu júntate conmigo y verás 😉

¡Ah y por cierto! Soy bastante #unapologetic o sea que no pido perdón ni permiso (al menos no tanto). No digo lo que quieres escuchar, si no lo que realmente veo y probablemente NECESITES ESCUCHAR y pues #sorrynotsorry. Conmigo aplica el “Si ya me conoces para qué me invitas” 😂.

Y la verdad, también soy MUY experta en mis temas: soy pionera en Latinoamérica en el trabajo de Embodiment (reconexión con nuestra sabiduría corporal) en recordar el poder del CUERPO y en el trabajo de sistema nervioso. Soy #CoachFeminista desprogramando el patriarcado de nuestros cuerpos y cree mi propia metodología: “Embodiment for Expansión®” con la que he acompañado a cientos de mujeres a transformar formas de trabajo y vida que las desgastaban y desempoderaban y a vivir importantes transiciones en sus vidas mientras disfrutan cada vez más sus vidas grandes y encarnan a la mujer libre y poderosa que realmente son.

Trabajar conmigo te mete a una de las más grandes y expansivas aventuras de tu vida si estás lista para el viaje.

¿Estás lista para ENCARNAR CONFIANZA y tu verdadero PODER?

Te veo dentro.

ESTO DICEN LAS MUJERES QUE ME HAN TENIDO COMO COACH: 

“¡Gracias Mar! Cada uno de tus mensajes, reflexiones, prácticas me suman Claridad y Magia! ¡Cuánto valor! Gracias🙏💓”

- Iris

“Gracias Mar, no sólo nos muestras que es posible, nos ayudas verlo!!!! Que tu visión se realice y te sorprenda 😉”

- Nancy Romero

“Qué fortuna poder escucharte tan cerquita y que me hagas sentir paz! Infinitas bendiciones Mar, GRACIAS ❤️”

- Rossana

“Eres maestra Mar para crear nuevas maestras y tu camino es fantástico”

- Grettel

Preguntas frecuentes

    • Yo guiaré este programa cada semana vía email y chat de Telegram.

    • Cada día recibes un audio y las prácticas del día relacionadas a la intención/tema que estemos trabajando esa semana.

    • El programa está diseñado para que vayas incorporando estas prácticas poco a poco a tu rutina hasta que sean un hábito “embodied” (encarnado).

    • Además de que recibes las prácticas por correo y por Telegram, tendrás acceso a mi plataforma online donde estará alojado todo el material del programa.

    • En el canal de Telegram también podrás compartir tu proceso con otras mujeres y apoyarse la participación es opcional, pero ahí recibirás mis mensajes de inspiración, mis verdades incómodas y ahí te respondo tus dudas sobre el proceso.

    • Además del chat, del mail y de la plataforma, tendrás 4 llamadas grupales en vivo (vía zoom) conmigo a lo largo del programa para profundizar conceptos, e integrar.

  • La idea es que hagas el programa “en vivo” junto con el grupo (para que así no dependas tanto de tu propia disciplina y fuerza de voluntad), solo tienes que dedicarle unos 20-30 min. al día.

    Tendrás acceso a los materiales 1 mes más después que finalicen las 3 semanas, es decir hasta el martes 26 de marzo. Ese mismo día recibirás un email con 5 de las prácticas básicas que te daré de regalo para que utilices/escuches/veas en tu día a día.

    Te recomiendo meterte de lleno y NO POSPONER.

    El canal de Telegram se quedará abierto hasta el domingo 3 de marzo.

    El programa está diseñado para que tengan días “recuperación” en el caso de que te retrases con las prácticas y te niveles con el grupo así que no te preocupes, hay tiempo suficiente para ver e integrar todo el contenido.

  • No te preocupes, puedes descargar Telegram de forma gratuita y sencilla en tu celular desde 🔗PlayStore o 🔗App Store.

    En caso de que no quieras usar la herramienta o cualquier otra cosa te lo impida, nuestra comunicación también estará activa a través del correo dónde te enviaré todas las prácticas y comunicaciones importantes que debes saber.

    Tú eliges tu nivel de participación y la estructura que necesitas para sí mantenerte “accountable” (constante y contenida) y usar la Comunidad de apoyo.

    Te recomiendo ser parte del grupo porque es la vía de acceso directo a mí, durante el programa estoy con mi energía enfocada en el grupo, respondiendo tus dudas y agregando insights, verdades incómodas y consejos según lo que voy leyendo en el chat.

  • ✨UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS✨ es mi “maestría de vida” de 12 meses de expansión y transformación profunda, sostenida y contenida donde las mujeres retoman su poder y dan un salto expansivo en claridad, libertad y confianza sin quemarte en el camino que guío con muchas prácticas diferentes y Sesiones 1:1 conmigo. Y uno de los grandes pilares de trabajo es sistema nervioso y Embodiment.

    ⚡️FUERZA VITAL⚡️ es la poderosa antesala de ✨UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS✨ en donde sentamos las bases, una “probada inicial” de la maestría de vida que te ayudará a enraizarte, activar tu energía, poner mucho más foco en ti y desarrollar constancia y hábitos que te apoyen y preparen para después dar un gran salto hacia una vida más expansiva. Aquí llenas el tanque y de paso experimentas el trabajo en tu cuerpo.

    Actualmente ✨UNAPOLOGETIC CHANGEMAKERS✨ está completamente lleno para la generación que arranca en marzo de 2024, y en estos momentos, no tenemos fechas para una próxima generación. Por ahora, la única manera de trabajar conmigo es a través de FUERZA VITAL.

  • ¡¡¡Obvio!!! La práctica ya la tienes pero probablemente te ha costado mantener la constancia, o vas y vienes y NECESITAS A TU COMUNIDAD para ir juntas, apoyarse y recordar. También estoy segura de que la matrix ha hecho de las suyas y esto te servirá para crear tu “oasis” y reconectar.

  • Tenemos la primera llamada el 5 de febrero pero las puertas permanecen abiertas hasta el 6 de febrero, a partir de entonces, cerramos registro para comenzar y cerrar con un grupo sólido.

  • No hay devoluciones ni cancelaciones una vez realizada la compra.

  • Escríbeme al correo: soporte@martalanquer.com

 
estoy convencida, ¡quiero fuerza vital!
  • “Es mágico tu trabajo y la capacidad de sostener a tantas mujeres y darnos esta Comunidad que tanta falta hace, gracias por cambiarnos el chip para ser equipo entre mujeres, para sostenernos, acompañarnos y guiarnos, ha sido mágico para mí. Gracias por enseñarme a regresar a mi cuerpo, a lo básico y de ahí poder trabajar desde el presente.”

    -Lilian Yedid

  • “Esta rutina me está devolviendo claridad y agilidad mental, me siento enfocada, me estoy organizando mejor... las palabras ORDEN y FOCO en verdad fueron encarnadas y vi los resultados. A partir de lo que hicimos aquí se alinearon muchas cosas en mi vida. 😌”

    -Andrea Briseño

  • “Gracias, ¡Fue mágico sentir que las cosas pueden ser placenteras y fáciles! ¡También entender y hacer más consciente de cómo nuestro cuerpo funciona cuando estamos con el vaso lleno! ¡Y que dentro de nosotras están todas las respuestas! Para mí fue una probadita de la maestría que muero por hacer con Mar!”

    -Lisseth Fuentes

  • “Estoy experimentando una sensación de como si mi cuerpo, mi mente, energía fuera un rompecabezas y cada uno está encajando en su lugar. Mar y esta comunidad me sostienen con fuerza ✨”

    -Iris

  • “Wow! Valorar mi cuerpo y llevarlo a los ejercicios sin sentirlo como una obligación sino como un acompañamiento y el mantenerme en presencia y re conectar con mi fuerza vital, se siente verdaderamente libertad.”

    -Participante FV Sept 2023

  • “Me he sentido muy bien con las prácticas. Veo cambios en mi ánimo y aunque sienta miedo o ansiedad en algunos momentos, me doy cuenta de que me es más fácil y rápido conectar con lo que sí quiero cultivar.”

    -Iris

  • “He estado dedicada a mí el día entero haciendo mis pausas, ordenando mis espacios y soltando los temas que me preocupaban y estoy en una energía divina; encarnada y en calma.”

    -Diana Ayala

  • “¡Haciendo los movimientos realmente mi energía cambió! Hoy al hacer los ejercicios si bien al comienzo estaba MUY en la cabeza poco a poco me fui al cuerpo y me noté feliz al terminar la práctica. Es impresionante cómo se expande mi energía.”

    -Participante FV Sept 2023

  • “Yo celebro que me he sentido súper conectada y agradecida hoy. Expandida. He recibido mensajes en sincronía y he mantenido conexión con mi cuerpo ❤”

    - Diana Ayala

  • “Ponerme en primer lugar, atenderme, y permitirme sentir tooooodo, hasta el dolor y la incomodidad me están mostrando nuevos caminos ✨”

    - Iris

  • “Estoy pasando momentos de incertidumbre y he tenido días intensos y he podido transitarlos con más fluidez y con otra energía. Me he nutrido muchísimo con sus mensajes y reflexiones. Gracias Mar por preparar este programa con tanta generosidad.”

    -Iris